妊娠紋為什麼會發生?

妳知道其實治療有限嗎?預防甚於治療!

如懿傳裡的海蘭(愉嬪)因為妊娠紋,因為身體醜陋、羞於見皇上,不能再侍寢!ㄟ……現在是什麼情況?難道其他人沒有嗎?

如懿沒有嗎?

魏燕婉沒有嗎?

富察皇后沒有嗎?

這不是70%媽咪都會有的問題嗎?只是長的多少而已吧?!

我們先來了解一下妊娠紋的形成原因:

正常的皮膚因為有彈性纖維,可以讓肚皮在一定限度內延展;但是,懷孕中隨著周數增加,真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷皮膚撐開的張力,皮膚的纖維斷裂造成皮膚凹陷,進而在皮膚表面形成妊娠紋;大部分的媽咪是在懷孕5-6個月後慢慢出現;剛開始出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋,之後越來越多,甚

至有些媽咪連胸部、大腿都有可能長。所以,妊娠紋可能不只長在腹部喔!

那為什麼只有海蘭有?其他妃嬪沒有?

哈哈…….我覺得編劇真的很厲害喔!很有醫療邏輯耶,因為她胖太多啦!!!

如果海蘭有做姙娠糖尿病的篩檢,她可能不會過關喔!

姙娠糖尿病→胎兒過大 容易長出妊娠紋 較容易產後大出血

哈哈!這些狀況海蘭不是都有嗎?

妊娠紋可以如何預防?

妊娠紋生長跟體質有關(先天性),這真的無法控制;就像我也想像林志玲腳這麼長,像隋棠一樣生3胎還這麼瘦;但是,我沒有這樣的基因……,我就是一個容易下半身水腫,褲子永遠比上衣要大一個尺寸,懷孕後都是橘皮的女性。

但是另外一個因素就可以控制了!就是不要胖太多(後天性),這是媽咪相對來說比較可以控制的因素,當胖太多時,皮膚被過度撐開自然就容易產生妊娠紋(就像青春期的肥胖紋一樣),但是,也不是要大家完全不要增加體重,請大家不要誤會!以下,是我們國建署建議孕婦增加體重的範圍喔!非常實用,Elma整理一下給大家做參考:

懷孕前的身體 質量指數(BMI) 建議增重量公斤 第二和三期每週增加重量 公斤/週
<18.5 12.5~18 0.5-0.6
18.5-24.9 11.5~16 0.4-0.5
25.0-29.9 7~11.5 0.2-0.3
≥ 30.0 5~9 0.2-0.3
懷孕胎數 建議增重量 公斤 12週後每週增加重量 公斤/週
雙胞胎 15.9~20.4 0.7
三胞胎 22.7

總而言之,懷孕期間孕婦體重應依懷孕前體重做適當調整,以增加10-14公斤為宜,且須注意體重增加的速度,懷孕期間不適於減重!

小叮嚀:請媽媽看一下,自己孕前BMI落在哪一個範圍,在看看妳適合增加多少體重喔!太多太少都不好,剛剛好最棒...,希望各位媽媽都盡量不要長出妊娠紋,可是如果真的長,就把它當成是愛的印記吧!幾乎每個媽媽都有的...妳並不孤單,也不是最嚴重的啦!

圖片來源:
http://emeilife.pixnet.net/blog/post/348751906-%E9%80%A3%E3%80%8A%E5%A6%82%E6%87%BF%E5%82%B3%E3%80%8B%E6%B5%B7%E8%98%AD%E6%87%B7%E5%AD%95%E4%B9%9F%E9%9B%A3%E6%95%B5%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E7%B4%8B%E4%B9%8B%E8%8B%A6%EF%BC%81-

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